10 продуктов, которые ускоряют обмен веществ
Ускоренный обмен веществ не только дает вам больше энергии, но и помогает поддерживать фигуру. Существует несколько научно обоснованных стратегий, которые помогут вам ускорить метаболизм и держать под контролем свой вес и общее состояние здоровья. Метаболизм — это процесс, посредством которого ваше тело превращает то, что вы едите и пьете, в энергию. Во время этого сложного…