Витамины и БАДы

Как элемент, участвующий в антиоксидантной защите, окислительно-восстановительном гомеостазе и иммунных функциях, селен привлек внимание ученых. Играет ли селен антивозрастную и антиканцерогенную роль? Есть ли связь между уровнем селена и частотой возрастных заболеваний? В литературе и медицинских исследованиях представлена противоречивая информация о пользе селена для организма человека. В этой статье я хочу проанализировать наиболее важные данные…

Холин играет важную роль в метаболизме центральной нервной системы, выполняя функцию предшественника ацетилхолина, считающегося основным химическим медиатором нервного притока; Входит в состав биологических мембран и липопротеинов, такое участие в структуре белков предотвращает накопление холестерина и жирных кислот в печени; Продукты, содержащие соли холина или лецитин (в который входит холин), показаны в периоды выздоровления и для…

Утром или вечером, до или после еды? Это самые частые вопросы о правильном приеме пищевых добавок, поэтому добро пожаловать на дополнение питания взрослых и детей, обеспечивающее питательные вещества, необходимые организму. В частности, их свойства приносят пользу определенным категориям людей: беременным или кормящим женщинам, людям с дефицитом питательных веществ или заболеваниями, вызывающими недостаточное усвоение питательных веществ,…

Коллаген и рост волос — две самые востребованные темы красоты. Женщины хотят иметь всегда сияющую кожу, здоровые и сильные волосы. Узнайте, как влияет коллаген на волосы. Коллаген, имеющий волокнистую структуру, которая делает ткани прочными и эластичными, является наиболее распространенным белком в организме, отвечающим за упругость и прочность кожи, волос и ногтей. Как влияет коллаген на…

Бета-аланин – одна из самых продаваемых спортивных добавок. Вы можете принимать его отдельно, и он часто присутствует в добавках перед тренировкой. Полностью ли безопасно его использование? Может ли бета-аланин вызывать побочные эффекты? Обо всем этом я расскажу в этой статье. Что такое бета-аланин и для чего он нужен? Бета-аланин – это так называемая незаменимая аминокислота…