Наступил самый долгожданный сезон. Лето приносит с собой длинные дни, (иногда невыносимую) жару, яркое солнце и пляжный отдых. Но для наших волос этот сезон может стать испытанием. Солнечные ультрафиолетовые лучи и соленая вода являются двумя основными факторами стресса для структуры волос.
Почему важно уделять внимание волосам?
Волосы – это не просто эстетический аксессуар, а показатель нашего общего здоровья. Здоровые, ухоженные волосы свидетельствуют о хорошем уходе за собой и могут существенно повысить уверенность в себе. Игнорирование ухода за волосами летом может привести к долгосрочным проблемам, включая необратимое повреждение волос.
Каковы последствия воздействия ультрафиолетовых лучей, соленой воды и хлора в бассейнах?
Кератин, основной белок волос, подвергается воздействию УФ-излучения. Это ухудшает состояние, что может привести к потере прочности и эластичности волос. Таким образом, волосы становятся более хрупкими и склонными к ломкости.
УФ-лучи разрушают пигменты в волосах, будь то натуральные или результат окрашивания. Этот процесс может способствовать обесцвечиванию волос, которые становятся тусклыми. Также может наблюдаться окисление цвета, особенно у окрашенных волос, которые могут приобретать нежелательные оттенки.
Соленая вода вытягивает воду из волос посредством осмотического процесса, что приводит к обезвоживанию. Таким образом, волосы становятся сухими, ломкими и склонными к ломкости. Кристаллы соли на поверхности волос также могут способствовать образованию узлов или спутывания. Это затрудняет расчесывание волос и делает их более склонными к ломкости.
Комбинированное воздействие солнца и соленой воды усиливает негативное воздействие на волосы. УФ-лучи повреждают кутикулу и белки, а соль обезвоживает и и стирает волосы. Этот дуэт приводит к быстрому и сильному повреждению волос, особенно если не применять защитные меры.
Помимо соленой воды, еще одним вредным агентом является хлор в бассейнах. Хлор — агрессивный химический агент, который может удалить натуральные масла с кожи головы и стержня волос. После их удаления волосы становятся сухими и ломкими.
Как защитить волосы летом?
Чтобы волосы были здоровыми летом, рекомендуется использовать специально разработанные для волос средства, содержащие УФ-фильтры. Они образуют щит от вредных лучей, тем самым защищая волосы.
Шапки и шарфы – это не просто стилистические элементы. Они также помогают защитить волосы от прямого воздействия солнца.
После выхода из моря или бассейна желательно сразу промыть волосы чистой водой, чтобы удалить соль и хлор.
Дополнительный нагрев фена может сделать волосы сухими. Поэтому летом желательно дать волосам высохнуть естественным путем. Если вам необходимо использовать фен, установите его на слабый огонь и используйте диффузор, чтобы свести к минимуму повреждение. Кроме того, постарайтесь максимально сократить использование выпрямителей, щипцов для завивки и других инструментов для термоукладки.
Внутренняя гидратация так же важна, как и внешняя гидратация. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня. В то же время важно иметь сбалансированную диету, богатую витаминами и минералами, поскольку они поддерживают здоровье волос. Рекомендуется употреблять продукты, богатые Омега-3, витамином Е, биотином и белком.
Защита волос летом требует внимания и самоотверженности, но результаты будут видимыми и продолжительными. Применяя правильные профилактические меры и процедуры, вы сможете сохранить свои волосы здоровыми и блестящими в течение всего лета. Таким образом, вы сможете наслаждаться солнечными днями и моментами, проведенными на пляже, без ущерба для здоровья и красоты своих волос.
